Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Karışık sorbe dondurma Kaç Kalori?

Meyveli, ferahlatıcı, tatlı dondurulmuş tatlı

KALORİ

135kcal

62orta

POTASYUM

78mg

LİF

1.1g

Karışık sorbe dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

135

KCAL / 100G

Karbonhidrat

30.5g

· 86%

Protein

1.2g

· 3%

Yağ

1.6g

· 11%

Lif

1.1g

Karışık sorbe dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

4.5mg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Biotin

0.8µg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

32mg · 3% GDV

Fosfor

24mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

78mg · 2% GDV

Karışık sorbe dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık sorbe dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık sorbe dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karışık sorbe dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık sorbe dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Karışık sorbe dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Karışık sorbe dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık sorbe dondurma kaç kalori?

Karışık sorbe dondurma 100 gramda 135 kalori içerir. Aynı porsiyonda 30,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.

Karışık sorbe dondurma diyete uygun mu?

100 gramında 135 kalori ve 30,5 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir tatlıdır. Glütensiz, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Karışık sorbe dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.