Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥮

Karışık Sivas ketesi / yağlaması Kaç Kalori?

Hamurlu, yağlı ve iç harçlı geleneksel Sivas çöreği

KALORİ

412kcal

68orta

POTASYUM

128mg

LİF

2.3g

Karışık Sivas ketesi / yağlaması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

412

KCAL / 100G

Karbonhidrat

45.8g

· 44%

Protein

9.4g

· 9%

Yağ

21.7g

· 47%

Lif

2.3g

Karışık Sivas ketesi / yağlaması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.34mg · 28% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

3.1mg · 19% GDV

0.21mg · 16% GDV

Mineraller

Selenyum

21µg · 38% GDV

Sodyum

420mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Karışık Sivas ketesi / yağlaması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık Sivas ketesi / yağlaması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık Sivas ketesi / yağlaması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karışık Sivas ketesi / yağlaması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık Sivas ketesi / yağlaması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).

Karışık Sivas ketesi / yağlaması Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Karışık Sivas ketesi / yağlaması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık Sivas ketesi/yağlaması kaç kalori içerir?

Karışık Sivas ketesi/yağlaması 100 gramda 412 kalori içerir. Aynı miktarda 21,7 g yağ ve 45,8 g karbonhidrat bulunur.

Karışık Sivas ketesi/yağlaması gluten veya süt içerir mi?

Evet, karışık Sivas ketesi/yağlaması gluten, süt ürünleri ve yumurta alerjenleri içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Karışık Sivas ketesi / yağlaması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.