Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Karışık meyveli pasta Kaç Kalori?

Meyve parçaları ve kremalı katmanlar içeren tatlı pasta

KALORİ

265kcal

58orta

POTASYUM

125mg

LİF

1.6g

Karışık meyveli pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

265

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.5g

· 59%

Protein

3.8g

· 6%

Yağ

10.4g

· 35%

Lif

1.6g

Karışık meyveli pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

C Vitamini

6.2mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Karışık meyveli pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık meyveli pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık meyveli pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karışık meyveli pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık meyveli pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40:1

İdeal 4:1 üzerinde (40:1).

Karışık meyveli pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Karışık meyveli pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık meyveli pasta kaç kalori?

Karışık meyveli pasta 100 gramda 265 kalori içerir. Aynı miktarda 39,5 g karbonhidrat, 10,4 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Karışık meyveli pasta diyete uygun mu?

Karışık meyveli pasta işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 265 kalori ile 39,5 g karbonhidrat içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenleri içerir.

Karışık meyveli pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.