Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Karışık meyveli Alpedo dondurma Kaç Kalori?

Meyveli aromalı dondurma, şeker içerir

KALORİ

185kcal

61orta

POTASYUM

155mg

LİF

0.6g

Karışık meyveli Alpedo dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.5g

· 61%

Protein

2.8g

· 6%

Yağ

6.9g

· 33%

Lif

0.6g

Karışık meyveli Alpedo dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

A Vitamini

58µg · 6% GDV

0.28mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

155mg · 5% GDV

Karışık meyveli Alpedo dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık meyveli Alpedo dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık meyveli Alpedo dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karışık meyveli Alpedo dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık meyveli Alpedo dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Karışık meyveli Alpedo dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Karışık meyveli Alpedo dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık meyveli Alpedo dondurma kaç kalori?

Karışık meyveli Alpedo dondurma 100 gramda 185 kcal içerir. Aynı miktarda 28,5 g karbonhidrat, 6,9 g yağ ve 2,8 g protein bulunur.

Karışık meyveli Alpedo dondurma diyete uygun mu?

100 gramında 185 kcal ve 28,5 g karbonhidrat bulunan bu dondurmanın glisemik indeksi 61'dir. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Karışık meyveli Alpedo dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.