Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Karışık meyve ve sebze suyu (prebiyotik lifli) Kaç Kalori?

Prebiyotik lif içerir, meyve-sebze karışımı içecek

KALORİ

44kcal

48düşük

POTASYUM

155mg

LİF

2.2g

Karışık meyve ve sebze suyu (prebiyotik lifli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.6g

· 94%

Protein

0.4g

· 4%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

2.2g

Karışık meyve ve sebze suyu (prebiyotik lifli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12mg · 13% GDV

A Vitamini

38µg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

K Vitamini

3.5µg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

155mg · 5% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Kalsiyum

14mg · 1% GDV

Karışık meyve ve sebze suyu (prebiyotik lifli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık meyve ve sebze suyu (prebiyotik lifli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık meyve ve sebze suyu (prebiyotik lifli) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karışık meyve ve sebze suyu (prebiyotik lifli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık meyve ve sebze suyu (prebiyotik lifli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Karışık meyve ve sebze suyu (prebiyotik lifli) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Karışık meyve ve sebze suyu (prebiyotik lifli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Prebiyotik lifli karışık meyve ve sebze suyu kaç kalori?

Prebiyotik lifli karışık meyve ve sebze suyu 100 gramda 44 kalori içerir. Aynı miktarda 10,6 g karbonhidrat ve 2,2 g lif bulunur.

Prebiyotik lifli karışık meyve ve sebze suyunun glisemik indeksi nedir?

Bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir. Düşük-orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir.

Karışık meyve ve sebze suyu (prebiyotik lifli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.