🥤
Karışık meyve suyu (şeftali ve elma, şekersiz) Kaç Kalori?
Şekersiz, vitamin açısından zengin, düşük yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık meyve suyu (şeftali ve elma, şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 95%
Protein
0.3g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.6g
Karışık meyve suyu (şeftali ve elma, şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
A Vitamini
15µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Karışık meyve suyu (şeftali ve elma, şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık meyve suyu (şeftali ve elma, şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık meyve suyu (şeftali ve elma, şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karışık meyve suyu (şeftali ve elma, şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık meyve suyu (şeftali ve elma, şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karışık meyve suyu (şeftali ve elma, şekersiz) Gibi Besinler
Karışık meyve suyu (şeftali ve elma, şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz şeftali ve elmalı karışık meyve suyu kaç kalori?
Şekersiz şeftali ve elmalı karışık meyve suyunun 100 gramı 45 kaloridir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Şekersiz karışık meyve suyunun glisemik indeksi nedir?
Bu meyve suyunun glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında 0,6 g lif içerir ve vegan, vejetaryen, glutensiz ile Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Karışık meyve suyu (şeftali ve elma, şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.