☕
Karışık kahve tozu Kaç Kalori?
Hazır karışım, kahve bazlı toz içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık kahve tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 73%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
10g
· 21%
Lif
1.5g
Karışık kahve tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Karışık kahve tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık kahve tozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık kahve tozu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karışık kahve tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık kahve tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Karışık kahve tozu Gibi Besinler
Karışık kahve tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık kahve tozu kaç kalori içerir?
Karışık kahve tozu 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Karışık kahve tozu glutensiz mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Karışık kahve tozu glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Karışık kahve tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.