Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Karışık ince hamur pizza Kaç Kalori?

İnce hamurlu, karışık malzemeli pizza; peynir, işlenmiş et ve sebzeler içerir.

KALORİ

266kcal

58orta

POTASYUM

186mg

LİF

2.3g

Karışık ince hamur pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

266

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.9g

· 44%

Protein

11.8g

· 18%

Yağ

11.4g

· 38%

Lif

2.3g

Karışık ince hamur pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.6µg · 25% GDV

2.4mg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

216mg · 31% GDV

Sodyum

598mg · 26% GDV

Kalsiyum

188mg · 19% GDV

Karışık ince hamur pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık ince hamur pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık ince hamur pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karışık ince hamur pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık ince hamur pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 30.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).

Karışık ince hamur pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

Karışık ince hamur pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık ince hamur pizza kaç kalori?

Karışık ince hamur pizza, 100 gramında 266 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g protein, 28,9 g karbonhidrat ve 11,4 g yağ bulunur.

Karışık ince hamur pizza glüten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, karışık ince hamur pizza glüten ve süt ürünleri içerir. Glüten veya süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Karışık ince hamur pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.