🍹
Karışık doğal komposto Kaç Kalori?
Karışık meyvelerden yapılan geleneksel komposto içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık doğal komposto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.6g
· 96%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.4g
Karışık doğal komposto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Karışık doğal komposto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık doğal komposto İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık doğal komposto Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karışık doğal komposto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık doğal komposto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karışık doğal komposto Gibi Besinler
Karışık doğal komposto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık doğal komposto kaç kalori içerir?
Karışık doğal komposto 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 9,6 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Karışık doğal kompostonun glisemik indeksi nedir?
Karışık doğal kompostonun glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 9,6 g karbonhidrat bulunur.
Karışık doğal komposto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.