🍫
Karışık bar tatlısı Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, genellikle şeker ve yağ oranı yüksek karışık bar tipi tatlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık bar tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.4g
· 54%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
21.1g
· 41%
Lif
2.9g
Karışık bar tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.3mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Karışık bar tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık bar tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık bar tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karışık bar tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık bar tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Karışık bar tatlısı Gibi Besinler
Karışık bar tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık bar tatlısı kaç kalori içerir?
Karışık bar tatlısı 100 gramda 452 kalori içerir. Aynı miktarda 61.4 g karbonhidrat, 21.1 g yağ ve 5.8 g protein bulunur.
Karışık bar tatlısı alerjen içerir mi?
Evet, bu ürün gluten, süt ürünleri, yumurta, soya, ağaç yemişleri, yer fıstığı ve susam içerir. Alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Karışık bar tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.