Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Tatlı, alkollü, meyve bazlı likör
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 ons (küçük) Karamürver likörü (30 g) 69 kaloridir. 100 gramında 230 kalori vardır. İçinde 8.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 30 g
69
KCAL / 30G
Karbonhidrat
8.4g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 69 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 8.4 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 104 kcal |
| 1 yemek kaşığı (mini) | 15 g | 35 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 69 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 60 g | 138 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 90 g | 207 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 240 g | 552 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 230 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Karamürver likörü, mürver meyvesinin alkol ve şekerle aromalandırılmasıyla yapılan tatlı bir içkidir. Tarifine göre meyve, alkol ve tatlandırıcı oranları değişebilir; bazı ürünlerde başka aroma vericiler de bulunur.
Karamürver likörü sade, az miktarda ve soğuk servis edilebilir; buzla ya da kokteyllerde de kullanılır. Tatlı ve yoğun aroması nedeniyle genellikle küçük yudumlarla içilir.
Karamürver likörü genellikle tatlı, meyvemsi ve koyu orman meyvelerini andıran bir tada sahiptir. Ürünün tarifi ve kullanılan mürver meyvesine göre ekşilik, baharat veya bitkisel aroma daha belirgin olabilir.
Karamürver likörü, mürver meyvesinin alkollü bir içkide şekerle birlikte bekletilip süzülmesiyle evde hazırlanabilir. Yalnızca doğru tanımlanmış, olgun meyveler kullanın; mürverin yapraklarını, saplarını ve çiğ ya da olgunlaşmamış meyvelerini karışıma katmayın.
Karamürver likörü, cin, votka veya köpüklü şarapla hazırlanan kokteyllere meyvemsi tatlılık katar. Limon suyu gibi ekşi bir bileşenle dengeleyebilir, miktarını ise içeceğin geri kalanındaki tatlılığa göre ayarlayabilirsiniz.
Hayır, karamürver likörü alkollü bir içkidir; mürver şurubu ise genellikle alkolsüz, tatlı bir meyve şurubudur. Bu nedenle içeceklerde veya tariflerde birbirlerinin yerine kullanıldıklarında alkol ve tatlılık miktarı değişir.
Karamürver likörünün alkol oranı sabit değildir; üreticiye ve tarife göre değişir. Satın aldığınız ürünün alkol derecesini şişe etiketinde bulabilirsiniz; ev yapımı likörlerde oranı yalnızca meyve tadına bakarak belirlemek mümkün değildir.
Karamürver likörü, bitter çikolata, meyveli tatlılar ve peynir tabaklarıyla servis edilebilir. Tatlı aroması özellikle ekşi meyveli tatlarla iyi eşleşir; küçük bir miktar, yoğun şekerli tatlıların yanında daha dengeli olur.
Karamürver likörünü açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin, karanlık bir yerde saklayın. Soğutmak çoğu ticari ürün için şart değildir; ancak etikette özel bir saklama talimatı varsa ona uyun ve koku ya da görünüşünde belirgin değişim varsa tüketmeyin.
Hayır, karamürver likörü alkol içerdiği için hamilelikte içilmemelidir. Hamilelikte alkol için güvenli kabul edilen bir miktar belirlenmediğinden, alkollü kokteyller ve likörlü tatlılar da tercih edilmemelidir.
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
Biotin
0.06µg · 0% GDV
B3
0.03mg · 0% GDV
B6
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
6mg · 0% GDV
Fosfor
1.2mg · 0% GDV
Sodyum
1.2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 ons (küçük) (30 g) için alınan 69 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Karamürver likörü, koyu renkli mürver tanelerinin alkol ve şekerle bekletilmesiyle hazırlanan tatlı bir meyve likörüdür. Mürver meyvesi Avrupa’nın farklı bölgelerinde kullanılır; tarifler meyvenin yoğunluğuna ve eklenen baharatlara göre değişebilir.
Meyvemsi, hafif buruk aroması ve şurubu andıran kıvamıyla genellikle küçük miktarda, yemek sonrası ya da tatlıların yanında sunulur. Türkiye’de sofraların günlük bir parçası değildir; siz de soğuk servis edebilir veya kokteyle az miktarda ekleyebilirsiniz. Şeker ve karbonhidratı belirgin, proteini ise çok düşük bir içecektir. Daha hafif bir servis için soda ile karıştırıp küçük bir kadehte sunun.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.