Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Karamelli Tchibo Kahve Kaç Kalori?
Karamel aromalı hazır kahve, orta kafein, düşük kalori
Mevsimi: Kış · Sonbahar · İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 çay kaşığı (orta) Karamelli Tchibo Kahve (2 g) 7 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 1.4 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Karamelli Tchibo Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 çay kaşığı (orta) · 2 g
7
KCAL / 2G
Karbonhidrat
1.4g
· 1% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 82% · Protein 18% · Yağ 0%
Karamelli Tchibo Kahve besin değerleri tablosu · 1 çay kaşığı (orta) (2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 7 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.7 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.4 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Çay Kaşığı Karamelli Tchibo Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay kaşığı (orta) | 2 g | 7 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 2 g | 7 kcal |
| 1 adet (mini) | 2 g | 7 kcal |
| 2 çay kaşığı (büyük) | 4 g | 15 kcal |
| 1 yemek kaşığı (kocaman) | 6 g | 22 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 370 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 200 g | 740 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Karamelli Tchibo Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli Tchibo kahve nasıl hazırlanır?
Karamelli Tchibo kahveyi hazırlamak için bir fincana yaklaşık 1 orta çay kaşığı (2 g) koyup sıcak su ekleyin ve karıştırın. Daha yoğun bir içim için kahve miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Karamelli Tchibo kahvenin içinde neler var?
Karamelli Tchibo kahve, karamel aromalı hazır kahvedir. Verilen bilgiler ürünün tam bileşen listesini göstermediğinden, aroma vericiler veya başka katkılar içerip içermediğini kesinleştirmek için ambalajdaki içindekiler bölümüne bakın.
Karamelli Tchibo kahve şeker içeriyor mu?
Karamelli Tchibo kahvenin verilen besin bilgileri şeker miktarını ayrıca belirtmiyor; karbonhidrat bilgisi tek başına eklenmiş şeker olduğunu kanıtlamaz. Şeker veya tatlandırıcı içerip içermediğini anlamak için ambalajın içindekiler listesini kontrol edin.
Karamelli Tchibo kahve sütle hazırlanır mı?
Evet, Karamelli Tchibo kahve sütle hazırlanabilir. Tozun topaklanmaması için önce az miktarda sıcak suda çözündürüp ardından sıcak veya soğuk süt ekleyin; sütlü kahve tadı karamel aromasını da yumuşatır.
Karamelli Tchibo kahvede kafein var mı?
Evet, Karamelli Tchibo kahve kafein içerir; ürün orta düzeyde kafeinli olarak tanımlanır. Bir fincandaki kesin kafein miktarı verilen bilgilerde yer almadığından, kafeine duyarlıysanız porsiyonunuzu ve tüketim saatini buna göre seçin.
Karamelli Tchibo kahvenin tadı nasıldır?
Karamelli Tchibo kahve, kahve tadına karamel aroması eklenmiş bir hazır kahvedir. Karamel aroması ürünün mutlaka karamel parçaları veya karamel şurubu içerdiği anlamına gelmez; gerçek içerik ambalajdaki listede belirtilir.
Karamelli Tchibo kahve soğuk içilir mi?
Evet, Karamelli Tchibo kahve soğuk içilebilir. Önce az miktarda sıcak suda tamamen çözündürün, ardından soğuk su veya süt ve buz ekleyin; doğrudan soğuk sıvıya karıştırmak topaklanmaya yol açabilir.
Karamelli Tchibo kahve sade hazır kahveden nasıl farklıdır?
Karamelli Tchibo kahvenin sade hazır kahveden temel farkı karamel aroması taşımasıdır. Bu aroma içimi daha tatlı algılatabilir, ancak ürünün şeker içerdiği anlamına gelmez; şeker bilgisi için ürünün içindekiler listesini inceleyin.
Karamelli Tchibo kahve gece içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Karamelli Tchibo kahvedeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız akşam saatlerinde içmeyin; etkisi kişiden kişiye değişse de kafein uyku kalitesini de olumsuz etkileyebilir.
Karamelli Tchibo kahve açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Karamelli Tchibo kahveyi açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, hazır kahvenin topaklanmasına ve aromasını kaybetmesine neden olabilir; bu nedenle ıslak kaşık kullanmayın.
Karamelli Tchibo Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
E Vitamini
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
24mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
1.6mg · 0% GDV
Fosfor
2.2mg · 0% GDV
Sodyum
0.7mg · 0% GDV
Karamelli Tchibo Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli Tchibo Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 çay kaşığı (orta) (2 g) için alınan 7 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Karamelli Tchibo Kahve Nedir?
Karamelli Tchibo Kahve, çözünebilir kahvenin karamelli aromayla sunulduğu pratik bir üründür; sıcak suyla hazırlanır ve kahve makinesi gerektirmez. Tadında kahvenin kavruk notalarıyla karamelin belirgin tatlılığı buluşur. Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde kısa bir kahve molasında içebilir, tatlı isteğini karşılamak için yemek sonrasında da tercih edebilirsiniz. Sade hazırlayın veya damak tadınıza göre süt ekleyin; yanında bir bardak su ya da sade bir kurabiye iyi gider. Porsiyonu küçük tutmak kolaydır: bir orta çay kaşığı yaklaşık 2 gramdır. Ölçülü hazırlandığında kalorisi düşüktür ve kafein miktarı orta düzeydedir; daha hafif bir tat için fincana ekstra şeker koymayın.
Karamelli Tchibo Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Karamelli Tchibo Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli Tchibo Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karamelli Tchibo Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli Tchibo Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Karamelli Tchibo Kahve ile Karşılaştır
Karamelli Tchibo Kahve Gibi Besinler
Karamelli Tchibo Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.