Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Karamelli petit beurre bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı, karamelli, gevrek bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
4 adet (orta) Karamelli petit beurre bisküvi (32 g) 149 kaloridir. 100 gramında 465 kalori vardır. İçinde 23 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 5.4 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Karamelli petit beurre bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 32 g
149
KCAL / 32G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
5.4g
· 7% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 6% · Yağ 32%
Karamelli petit beurre bisküvi besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (32 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 149 kcal | |
| Yağ | 5.4 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.3 g | 12% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 134 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
4 Adet Karamelli petit beurre bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (orta) | 32 g | 149 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 37 kcal |
| 2 adet (orta) | 16 g | 74 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 116 kcal |
| 6 adet (büyük) | 48 g | 223 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 64 g | 298 kcal |
| 1 paket (küçük) | 80 g | 372 kcal |
| 100 g | 100 g | 465 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 465 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Karamelli petit beurre bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli petit beurre bisküvi nedir?
Karamelli petit beurre bisküvi, klasik petit beurre bisküvinin karamel aromalı, kıtır bir çeşididir. Tek başına atıştırmalık olarak yenebilir; kırılarak sütlü tatlıların tabanında veya katlarında da kullanılabilir.
Karamelli petit beurre bisküviyle hangi tatlılar yapılır?
Karamelli petit beurre bisküviyle mozaik pasta, bisküvili pasta ve kolay tatlı tabanları hazırlayabilirsiniz. Karamel aroması tatlıya belirgin bir lezzet kattığından, tarifteki şeker miktarını damak tadınıza göre azaltabilirsiniz.
Karamelli petit beurre bisküviyle mozaik pasta yapılır mı?
Evet, karamelli petit beurre bisküviyle mozaik pasta yapılır. Bisküvileri iri parçalara bölüp kakaolu karışıma ekleyin; karamel aroması klasik mozaik pastadan farklı, daha tatlı bir sonuç verir.
Karamelli petit beurre bisküvi ile sade petit beurre arasındaki fark nedir?
Karamelli petit beurre bisküvi, sade petit beurre bisküviye göre karamel aroması ve daha belirgin tatlılığıyla ayrılır. Tariflerde birbirlerinin yerine kullanılabilirler, ancak karamelli olan tatlının genel lezzetini değiştirir.
Karamelli petit beurre bisküvi çaya batırılır mı?
Evet, karamelli petit beurre bisküvi çaya batırılabilir. Kıtır dokusu sıcak çayla yumuşar; bisküvinin çayın içinde dağılmaması için uzun süre bekletmeden kısa süre daldırıp çıkarın.
Karamelli petit beurre bisküvi sütle yenir mi?
Evet, karamelli petit beurre bisküvi sütle yenebilir. Sütün içinde kısa sürede yumuşadığı için kahvaltıda veya ara öğünde bisküviyi süte batırarak tüketebilir, ezerek sütlü tatlılara da ekleyebilirsiniz.
Karamelli petit beurre bisküvi tiramisu yapımında kullanılabilir mi?
Evet, karamelli petit beurre bisküvi tiramisuda kullanılabilir. Klasik kedi dili yerine kullanıldığında daha kıtır ve belirgin karamel aromalı katlar oluşturur; kahveye kısa süre batırın ki bisküviler fazla yumuşamasın.
Karamelli petit beurre bisküvi tatlı tariflerinde sade bisküvi yerine geçer mi?
Evet, karamelli petit beurre bisküvi çoğu tarifte sade bisküvi yerine geçer. Özellikle taban veya kırıntı gereken tariflerde kullanabilirsiniz; eklediği tatlılık ve aroma nedeniyle tarifteki şekeri ayarlamak gerekebilir.
Karamelli petit beurre bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Karamelli petit beurre bisküviyi açtıktan sonra hava almayan, kuru bir kapta saklayın. Nem bisküvinin kıtırlığını kaybettirir; paketin ağzını sıkıca kapatmak veya bisküvileri kapaklı bir kavanoza aktarmak işe yarar.
Karamelli petit beurre bisküvi bayatlar mı?
Evet, karamelli petit beurre bisküvi hava ve nem aldığında bayatlayıp kıtırlığını yitirebilir. Paketi kapalı tutun ve kuru yerde saklayın; açılmış paketteki bisküvilerin tazeliği saklama koşullarına bağlıdır.
Karamelli petit beurre bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.14mg · 3% GDV
Mineraller
Selenyum
3.84µg · 7% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Sodyum
134mg · 6% GDV
Demir
0.77mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
35mg · 1% GDV
Karamelli petit beurre bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli petit beurre bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
4 adet (orta) (32 g) için alınan 149 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Karamelli petit beurre bisküvi Nedir?
Karamelli petit beurre bisküvi, Fransa’da ortaya çıkan klasik petit beurre tarzını karamel tadıyla buluşturan çıtır, tatlı bir bisküvidir. Genellikle sade ya da hafifçe karamelize edilmiş tadıyla paketli atıştırmalık olarak sunulur.
Türkiye’de çayın yanında, ara öğünde veya evde hazırlanan bisküvili tatlılarda kullanabilirsiniz. Kıtır dokusu ve belirgin tatlılığı, onu enerji veren ama karbonhidratı ağırlıklı bir seçenek yapar; protein ve lif miktarı görece sınırlıdır. Daha hafif bir ara öğün için birkaç bisküviyi şekersiz çayla ya da sade yoğurtla eşleştirebilirsiniz.
Karamelli petit beurre bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Karamelli petit beurre bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli petit beurre bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli petit beurre bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli petit beurre bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.73g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.96g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Karamelli petit beurre bisküvi ile Karşılaştır
Karamelli petit beurre bisküvi Gibi Besinler
Karamelli petit beurre bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.