Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕️
Karamelli Latte (Cafe Crown) Kaç Kalori?
Hazır karamelli latte, sütlü kahve ve karamel aroması, orta şekerli
Mevsimi: Kış · Sonbahar · İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Karamelli Latte (Cafe Crown) (18 g) 76 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 1.8 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Karamelli Latte (Cafe Crown) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 18 g
76
KCAL / 18G
Karbonhidrat
13.5g
· 5% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
1.8g
· 2% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 72% · Protein 7% · Yağ 21%
Karamelli Latte (Cafe Crown) besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | |
| Yağ | 1.8 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.12 g | 6% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 38 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 13.5 g | 5% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Karamelli Latte (Cafe Crown) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 18 g | 76 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 6 g | 25 kcal |
| 3 çay kaşığı (orta) | 6 g | 25 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 76 kcal |
| 2 paket (büyük) | 36 g | 151 kcal |
| 100 g | 100 g | 420 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 840 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 1260 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 420 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Karamelli Latte (Cafe Crown) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cafe Crown karamelli latte nasıl hazırlanır?
Cafe Crown karamelli latte, paketteki toz karışımın sıcak suyla çözündürülmesiyle hazırlanır. Karıştırarak topak kalmamasını sağlayın; daha yoğun bir içim istiyorsanız sıvıyı azar azar ekleyin.
Cafe Crown karamelli latte kafein içerir mi?
Evet, Cafe Crown karamelli latte kahve içerdiği için kafeinlidir. Bir paketteki kafein miktarı burada belirtilmediğinden, kahveye hassassanız veya gün içinde başka kafeinli içecekler de tüketiyorsanız bunu hesaba katın.
Cafe Crown karamelli latte gerçek kahveyle mi yapılır?
Cafe Crown karamelli latte, karamel aromalı hazır kahveli bir içecektir; yalnızca karamel aromalı, kahvesiz bir içecek değildir. Ancak espresso ve taze sütle hazırlanan kafeterya usulü latteyle aynı ürün değildir.
Cafe Crown karamelli latte soğuk hazırlanır mı?
Evet, Cafe Crown karamelli latte soğuk içecek olarak da hazırlanabilir. Toz karışımı önce az miktarda ılık suda çözündürüp soğuk su ve buz eklemek, karışımın daha kolay dağılmasına yardımcı olur.
Cafe Crown karamelli latte su yerine sütle hazırlanır mı?
Evet, Cafe Crown karamelli latte su yerine sütle hazırlanabilir. Sütlü hazırlama içeceği daha kremamsı ve yoğun yapar; ürün zaten süt içerdiğinden süt ürünü tüketmeyenler için uygun değildir.
Cafe Crown karamelli latte fazla tatlı mı?
Cafe Crown karamelli latte orta derecede tatlı bir içecek olarak tanımlanır ve karamel aroması tatlılığı belirginleştirir. Daha hafif tat için ilave şeker koymayın ve içeceği daha fazla suyla hazırlayın.
Cafe Crown karamelli latte açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cafe Crown karamelli latte tek kullanımlık paket olarak tasarlanmıştır; açılan paketin tamamını hazırlamak en uygunudur. Artan kuru karışımı saklayacaksanız ağzını sıkıca kapatıp nemden ve ısıdan uzak tutun.
Cafe Crown karamelli latte akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, Cafe Crown karamelli latte kafein içerdiği için akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız yatma saatine yakın tüketmek yerine günün erken saatlerini tercih edin.
Cafe Crown karamelli latte kilo aldırır mı?
Cafe Crown karamelli latte tek başına kilo aldırmaz; ancak şekerli, sütlü bir hazır içecek olduğu için düzenli ve sık tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Daha seyrek içmek veya ilave şeker kullanmamak bu katkıyı azaltır.
Cafe Crown karamelli latte ile kafede yapılan karamelli latte arasındaki fark nedir?
Cafe Crown karamelli latte, sıcak içecek hazırlamak için kullanılan hazır bir toz karışımdır; kafede yapılan karamelli latte ise genellikle espresso, süt ve karamel sosuyla hazırlanır. Bu nedenle kahve tadı ve kıvamı aynı olmayabilir.
Karamelli Latte (Cafe Crown) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
58mg · 2% GDV
Sodyum
38mg · 2% GDV
Karamelli Latte (Cafe Crown) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli Latte (Cafe Crown) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (18 g) için alınan 76 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Karamelli Latte (Cafe Crown) Nedir?
Karamelli latte (Cafe Crown), kahve, sütlü içerikler ve karamel aromasıyla hazırlanan, sıcak suyla karıştırılarak içilen hazır bir içecektir. Tek kullanımlık paketi, evde ya da işte hızlıca kahve hazırlamak için pratiktir.
Tadı belirgin biçimde tatlı, dokusu ise suyla iyice karıştırıldığında yumuşak ve kremamsıdır. Kahvaltıda veya gün içinde çay molasına alternatif olarak içebilir; yanında sade bir bisküviyle servis edebilirsiniz. Besin içeriğinde karbonhidratlar öne çıkar; sütlü yapısı bir miktar protein ve yağ da sağlar. Daha hafif bir fincan için paketi bol suyla hazırlayın ve ekstra şeker eklemeyin.
Karamelli Latte (Cafe Crown) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Karamelli Latte (Cafe Crown) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli Latte (Cafe Crown) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli Latte (Cafe Crown) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli Latte (Cafe Crown) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karamelli Latte (Cafe Crown) ile Karşılaştır
Karamelli Latte (Cafe Crown) Gibi Besinler
Karamelli Latte (Cafe Crown) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.