Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Karamelli Kremalı Pasta Kaç Kalori?

Karamel ve krema ile zenginleştirilmiş yumuşak pasta

KALORİ

320kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

0.7g

Karamelli Kremalı Pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

41g

· 52%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

15g

· 43%

Lif

0.7g

Karamelli Kremalı Pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

A Vitamini

70µg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

55mg · 8% GDV

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Selenyum

3.5µg · 6% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Karamelli Kremalı Pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamelli Kremalı Pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamelli Kremalı Pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karamelli Kremalı Pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamelli Kremalı Pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Karamelli Kremalı Pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Karamelli Kremalı Pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamelli kremalı pasta kaç kalori?

Karamelli kremalı pasta 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.

Karamelli kremalı pasta gluten veya süt içerir mi?

Evet. Karamelli kremalı pasta gluten, yumurta ve süt içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Karamelli Kremalı Pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.