EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Karamelli çikolatalı pasta Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, enerji yoğun tatlı

KALORİ

389kcal

GI

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.1g

Karamelli çikolatalı pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

389

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.6g

· 53%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

18.7g

· 42%

Lif

2.1g

Karamelli çikolatalı pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

96µg · 11% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Karamelli çikolatalı pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamelli çikolatalı pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamelli çikolatalı pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Karamelli çikolatalı pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamelli çikolatalı pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Karamelli çikolatalı pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Karamelli çikolatalı pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamelli çikolatalı pasta kaç kalori içerir?

Karamelli çikolatalı pasta 100 gramda 389 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.

Karamelli çikolatalı pasta hangi alerjenleri içerir, ve vejetaryenler için uygun mu?

Bu ürün gluten, yumurta ve süt içerir. Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Karamelli çikolatalı pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.