Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Kaç Kalori?
Şekerli ve karamelli hazır kahve karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve (18 g) 70 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 16.7 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 0.2 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 18 g
70
KCAL / 18G
Karbonhidrat
16.7g
· 6% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 3% · Yağ 3%
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.13 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 40 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 16.7 g | 6% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 18 g | 70 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 18 g | 70 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 78 kcal |
| 1 paket (orta) | 24 g | 94 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 24 g | 94 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 36 g | 140 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 36 g | 140 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli 2'si 1 arada hazır kahve nedir, içinde ne bulunur?
Karamelli 2'si 1 arada hazır kahve, kahve ve süt ürünü içeren bileşenlerle hazırlanan, tatlandırılmış karamelli bir hazır kahve karışımıdır. Ultra işlenmiş bir üründür; içindekiler oranı markaya göre değişebileceğinden paketteki içerik listesi en doğru bilgiyi verir.
Karamelli 2'si 1 arada hazır kahvede kafein var mı?
Evet, kahve içerdiği için kafein de içerir. Kafein miktarı ürüne göre değişir ve verilen besin değerlerinden hesaplanamaz; özellikle kafeine hassassanız pakette belirtilen bilgiyi kontrol edin.
Karamelli 2'si 1 arada hazır kahve şekerli mi?
Evet, bu ürün tatlandırılmıştır ve karamelli aroması vardır. Ancak verilen besin tablosu toplam karbonhidratı gösterir; porsiyondaki şeker miktarını ayrıca belirtmez.
Karamelli 2'si 1 arada hazır kahve nasıl hazırlanır?
Bir mini paketi fincana boşaltıp üzerine sıcak su ekleyin ve toz tamamen çözünene kadar karıştırın. Daha yoğun bir içim için daha az, daha hafif bir içim için daha fazla su kullanabilirsiniz.
Karamelli 2'si 1 arada hazır kahve süt içeriyor mu?
Evet, bu ürün süt alerjeni içerir. Süt ürünlerinden kaçınıyorsanız tüketmeyin; süt alerjisi, laktoz intoleransıyla aynı şey değildir ve üründeki süt bileşenleri alerjisi olanlar için önem taşır.
Karamelli 2'si 1 arada hazır kahve soğuk suyla hazırlanır mı?
Hazırlanabilir, ancak toz soğuk suda daha zor çözünür. Önce az miktarda sıcak suda karıştırıp ardından soğuk su veya süt ve buz eklemek daha pürüzsüz bir içim sağlar.
Karamelli 2'si 1 arada hazır kahve ile 3'ü 1 arada kahve arasındaki fark nedir?
2'si 1 arada ürünler genellikle kahve ve kahve kreması bileşenlerini bir araya getirir; 3'ü 1 arada karışımlarda şeker de ayrı bir bileşen olarak bulunur. Bu karamelli ürün zaten tatlandırılmıştır; kesin içerik için paketi inceleyin.
Karamelli 2'si 1 arada hazır kahve gece içilir mi?
Gece içmek uykunuzu etkileyebilir; kahvedeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız bu ürünü yatma saatine yakın tüketmeyin.
Karamelli 2'si 1 arada hazır kahve Türk kahvesinin yerine geçer mi?
Hayır, aynı içecek değildir. Bu ürün suda çözünen, karamelli ve tatlandırılmış bir hazır karışımdır; Türk kahvesi ise ince çekilmiş kahvenin suyla cezvede pişirilmesiyle hazırlanır.
Açılmış Karamelli 2'si 1 arada hazır kahve paketi nasıl saklanır?
Açılmış paketi hava almayan, kuru bir kapta saklayın ve kısa sürede tüketin. Nem tozun topaklanmasına yol açabilir; tek kullanımlık mini paketin tamamını hazırladıktan hemen sonra içmek en pratiktir.
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.16mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
15mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (18 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Nedir?
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve, kahve ve karamelli, tatlı bir karışımı tek pakette buluşturan hazır içecektir; sıcak suyla hazırlanır. Kahve çekirdeğini öğütüp demlemek yerine hızlıca bir fincan hazırlamak istediğinizde pratiktir.
Tadı belirgin biçimde tatlı ve karamellidir; içimi sade filtre kahveye göre daha yumuşak, dokusu da daha kremamsı olur. Kahvaltıda ya da gün içinde çay molasına alternatif olarak içebilir, yanında bisküvi veya sade bir tost tercih edebilirsiniz. Besin içeriğinin çoğu karbonhidrattan gelir; bu nedenle ekstra şeker eklemeden hazırlamak iyi bir seçimdir. Daha hafif bir içim için fincana daha fazla sıcak su koyun.
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve ile Karşılaştır
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Gibi Besinler
Karamelli 2'si 1 Arada Hazır Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.