🥐
Karamelize milföy pasta Kaç Kalori?
Şekerle karamelize edilmiş kat kat milföy hamuru; yüksek enerji yoğunluğu.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelize milföy pasta Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.8g
· 43%
Protein
6.1g
· 5%
Yağ
29.4g
· 52%
Lif
1.8g
Karamelize milföy pasta Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Folat
52µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
360mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Karamelize milföy pasta Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelize milföy pasta İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelize milföy pasta Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelize milföy pasta Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelize milföy pasta Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Karamelize milföy pasta Gibi Besinler
Karamelize milföy pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelize milföy pasta kaç kalori?
Karamelize milföy pasta 100 gramında 505 kalori içerir. Aynı miktarda 54,8 g karbonhidrat ve 29,4 g yağ bulunur.
Karamelize milföy pastanın glisemik indeksi yüksek mi?
Karamelize milföy pastanın glisemik indeksi 70'tir. Bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır.
Karamelize milföy pasta hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.