EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫🥥🍬

Çikolata (karamel, Hindistan cevizi parçalı) Kaç Kalori?

Karamel dolgulu ve Hindistan cevizi parçalı çikolata, yüksek şeker ve yağ içerir.

KALORİ

510kcal

GI

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.5g

Çikolata (karamel, Hindistan cevizi parçalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59g

· 47%

Protein

4.2g

· 3%

Yağ

28g

· 50%

Lif

3.5g

Çikolata (karamel, Hindistan cevizi parçalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.12mg · 9% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B5

0.3mg · 6% GDV

E Vitamini

0.9mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Çikolata (karamel, Hindistan cevizi parçalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

32
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata (karamel, Hindistan cevizi parçalı) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata (karamel, Hindistan cevizi parçalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Çikolata (karamel, Hindistan cevizi parçalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata (karamel, Hindistan cevizi parçalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Çikolata (karamel, Hindistan cevizi parçalı) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata (karamel, Hindistan cevizi parçalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamelli Hindistan cevizli çikolata kaç kalori?

Karamelli Hindistan cevizli çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 59 g karbonhidrat bulunur.

Karamelli Hindistan cevizli çikolatada alerjen var mı?

Evet, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür.

Çikolata (karamel, Hindistan cevizi parçalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.