🍯
Karamel sürme Kaç Kalori?
Şeker ve yağ içeriği yüksek tatlı sürme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamel sürme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 61%
Protein
2g
· 2%
Yağ
18g
· 37%
Lif
0.5g
Karamel sürme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Karamel sürme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamel sürme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamel sürme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamel sürme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamel sürme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Karamel sürme Gibi Besinler
Karamel sürme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamel sürme kaç kalori içerir?
Karamel sürme 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 2 g protein bulunur.
Karamel sürme vejetaryenler için uygun mu?
Evet, karamel sürme vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Karamel sürme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.