🍮
Karamel püresi Kaç Kalori?
Şeker bazlı tatlı püre; enerji yoğun, mikrobesin açısından düşük.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamel püresi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78.5g
· 91%
Protein
0.6g
· 1%
Yağ
3.2g
· 8%
Lif
0g
Karamel püresi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
120mg · 5% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Karamel püresi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamel püresi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamel püresi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamel püresi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamel püresi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Karamel püresi Gibi Besinler
Karamel püresi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamel püresi kaç kalori içerir?
Karamel püresi 100 gramda 315 kalori içerir. Aynı miktarda 78,5 g karbonhidrat, 3,2 g yağ ve 0,6 g protein bulunur.
Karamel püresi diyete uygun mu?
Karamel püresi yüksek karbonhidratlı bir tatlı ürünüdür ve glisemik indeksi 68’dir. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur, ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Karamel püresi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.