☕️
Karamel Makiyato (Orta Boy) Kaç Kalori?
Kahve, süt, karamel şurubu ile yapılan orta boy tatlı içecek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamel Makiyato (Orta Boy) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 66%
Protein
2.1g
· 13%
Yağ
1.5g
· 21%
Lif
0g
Karamel Makiyato (Orta Boy) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
75mg · 8% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Karamel Makiyato (Orta Boy) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamel Makiyato (Orta Boy) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamel Makiyato (Orta Boy) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamel Makiyato (Orta Boy) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamel Makiyato (Orta Boy) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karamel Makiyato (Orta Boy) Gibi Besinler
Karamel Makiyato (Orta Boy) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orta boy Karamel Makiyato kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 65 kalori bulunur. Aynı miktarda 2.1 g protein, 10.5 g karbonhidrat ve 1.5 g yağ içerir.
Karamel Makiyato (Orta Boy) diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu içecek omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.
Karamel Makiyato (Orta Boy) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.