Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

Karamel Macchiato (Buzlu) Kaç Kalori?

Buzlu espresso, süt, karamel şurubu

KALORİ

65kcal

45orta

POTASYUM

85mg

LİF

Karamel Macchiato (Buzlu) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.5g

· 73%

Protein

1.3g

· 8%

Yağ

1.3g

· 19%

Lif

Karamel Macchiato (Buzlu) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

48mg · 5% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Karamel Macchiato (Buzlu) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamel Macchiato (Buzlu) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamel Macchiato (Buzlu) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karamel Macchiato (Buzlu) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamel Macchiato (Buzlu) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Karamel Macchiato (Buzlu) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Karamel Macchiato (Buzlu) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu karamelli macchiato kaç kalori?

Buzlu karamelli macchiato 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat, 1,3 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.

Buzlu karamelli macchiato diyete uygun mu?

100 gramındaki 65 kalori ve 45 glisemik indeks değeriyle porsiyon kontrolüyle beslenme planına eklenebilir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Karamel Macchiato (Buzlu) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.