☕️
Karamel Macchiato Kaç Kalori?
Espresso, süt, karamel şurubu ile yapılan popüler kahve içeceği.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamel Macchiato Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.5g
· 64%
Protein
2.2g
· 11%
Yağ
2.2g
· 25%
Lif
0g
Karamel Macchiato Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Karamel Macchiato Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamel Macchiato İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamel Macchiato Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamel Macchiato Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamel Macchiato Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karamel Macchiato Gibi Besinler
Karamel Macchiato Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamel Macchiato kaç kalori içerir?
Karamel Macchiato, 100 gramında 80 kalori içerir.
Karamel Macchiato'da ne kadar protein vardır?
100 gram Karamel Macchiato'da 2,2 gram protein bulunur.
Karamel Macchiato'nun karbonhidrat miktarı nedir?
Karamel Macchiato, 100 gramda 12,5 gram karbonhidrat içerir.
Karamel Macchiato yağlı mı?
100 gram Karamel Macchiato'da 2,2 gram yağ vardır.
Karamel Macchiato lif içerir mi?
Hayır. Karamel Macchiato'nun 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Karamel Macchiato'nun glisemik indeksi kaçtır?
Karamel Macchiato'nun glisemik indeksi 45'tir.
Karamel Macchiato diyete uygun mu?
100 gramı 80 kalori, 12,5 gram karbonhidrat ve 2,2 gram yağ içerir. Diyette tüketim uygunluğu, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Karamel Macchiato vejetaryenler için uygun mu?
Evet. Karamel Macchiato; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Karamel Macchiato süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt içerir; süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Karamel Macchiato işlenmiş bir içecek mi?
Evet. Karamel Macchiato işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Karamel Macchiato hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.