☕️
Karamel latte Kaç Kalori?
Espresso, süt ve karamel şurubu ile yapılan tatlı kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamel latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 60%
Protein
2.3g
· 13%
Yağ
2.1g
· 27%
Lif
0g
Karamel latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Karamel latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamel latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamel latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamel latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamel latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karamel latte Gibi Besinler
Karamel latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamel latte kaç kalori içerir?
Karamel latte 100 gramında 70 kalori içerir.
Karamel latte karbonhidrat oranı nedir?
100 gram karamel lattede 10,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat içeriği, porsiyon miktarına göre toplam enerji alımını etkileyebilir.
Karamel latte protein içerir mi?
Evet. Karamel latte 100 gramda 2,3 gram protein sağlar.
Karamel latte ne kadar yağ içerir?
Karamel lattenin 100 gramında 2,1 gram yağ vardır.
Karamel latte lif içerir mi?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre karamel latte 100 gramda 0 gram lif içerir.
Karamel lattenin glisemik indeksi kaçtır?
Karamel lattenin glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, içeceğin karbonhidrat içeriğinin kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Karamel latte diyette içilir mi?
Karamel latte, porsiyon kontrolü yapıldığında beslenme planına dahil edilebilir. Ancak 100 gramında 70 kalori ve 10,5 gram karbonhidrat bulunduğu dikkate alınmalıdır.
Karamel latte vejetaryenler için uygun mu?
Evet, karamel latte vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumludur.
Karamel latte süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Karamel latte süt ürünü alerjeni içerir; süt alerjisi olan kişilerin tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Karamel latte işlenmiş bir içecek mi?
Evet. Karamel latte işlenmiş kategorisinde yer alır.
Karamel latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.