Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍿

Karamel kaplı patlamış mısır Kaç Kalori?

Tatlı, şeker kaplı patlamış mısır

KALORİ

500kcal

72yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

3.5g

Karamel kaplı patlamış mısır Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

84g

· 68%

Protein

3.8g

· 3%

Yağ

16g

· 29%

Lif

3.5g

Karamel kaplı patlamış mısır Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.1mg · 6% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Karamel kaplı patlamış mısır Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamel kaplı patlamış mısır İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamel kaplı patlamış mısır Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karamel kaplı patlamış mısır Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamel kaplı patlamış mısır Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 140:1

İdeal 4:1 üzerinde (140:1).

Karamel kaplı patlamış mısır Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Karamel kaplı patlamış mısır Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamel kaplı patlamış mısır kaç kalori?

Karamel kaplı patlamış mısır 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 84 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Karamel kaplı patlamış mısırın glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek kabul edilir. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 84 g'dır.

Karamel kaplı patlamış mısır hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.