Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Karamel dolgulu bitter çikolata Kaç Kalori?

Şeker ve yağ oranı yüksek, kakao kaynaklı bazı mineraller içerir

KALORİ

535kcal

48orta

POTASYUM

285mg

LİF

4.8g

Karamel dolgulu bitter çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 44%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

31.1g

· 52%

Lif

4.8g

Karamel dolgulu bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

142mg · 20% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Karamel dolgulu bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

27.8

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karamel dolgulu bitter çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karamel dolgulu bitter çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Karamel dolgulu bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karamel dolgulu bitter çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

18.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).

Karamel dolgulu bitter çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Karamel dolgulu bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karamel dolgulu bitter çikolata kaç kalori?

Karamel dolgulu bitter çikolata 100 gramında 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31,1 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.

Karamel dolgulu bitter çikolatanın glisemik indeksi nedir?

Karamel dolgulu bitter çikolatanın glisemik indeksi 48'dir. Süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir; glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Karamel dolgulu bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.