Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Karamel aromalı iced americano Kaç Kalori?
Düşük kalorili kahve içeceği, karamel aromalı, buzlu
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Karamel aromalı iced americano (350 g) 28 kaloridir. 100 gramında 8 kalori vardır. İçinde 5.6 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 0.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.8 mg B3 ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Karamel aromalı iced americano Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 350 g
28
KCAL / 350G
Karbonhidrat
5.6g
· 2% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
0.4g
· 1% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 74% · Protein 14% · Yağ 12%
Karamel aromalı iced americano besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (350 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 28 kcal | |
| Yağ | 0.4 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.07 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 28 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 5.6 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Karamel aromalı iced americano Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 350 g | 28 kcal |
| 1 ons (çok küçük) | 30 g | 2 kcal |
| 100 g | 100 g | 8 kcal |
| 1 su bardağı (mini) | 180 g | 14 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 240 g | 19 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 475 g | 38 kcal |
| 1 porsiyon (çok büyük) | 500 g | 40 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 8 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Karamel aromalı iced americano Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamel aromalı iced Americano nedir?
Karamel aromalı iced Americano, espresso, soğuk su ve buzla hazırlanan, karamel aroması eklenmiş soğuk bir kahvedir. Klasik tarifinde süt bulunmaz; kafeler karamel şurubu kullanabilir.
Karamel aromalı iced Americano nasıl yapılır?
Karamel aromalı iced Americano yapmak için espressoyu soğuk su ve buzla birleştirip karamel şurubunu ekleyin. Şurubu önce espressoyla karıştırmak, aromanın içeceğe daha eşit dağılmasını sağlar.
Karamel aromalı iced Americano’da kafein var mı?
Evet, karamel aromalı iced Americano espressoyla hazırlandığı için kafein içerir. Kafein miktarı kullanılan espresso miktarına ve çekirdeğe göre değişir; şurup bu miktarı azaltmaz.
Karamel aromalı iced Americano’da süt bulunur mu?
Hayır, karamel aromalı iced Americano’nun temel tarifinde süt bulunmaz; espresso, su, buz ve karamel aromasıyla hazırlanır. Bazı kafeler isteğe bağlı süt veya krema ekleyebilir.
Karamel aromalı iced Americano ile iced latte arasındaki fark nedir?
Karamel aromalı iced Americano su ve espressoyla hazırlanırken iced latte espressoya daha fazla süt eklenerek yapılır. Bu nedenle Americano daha kahvemsi ve hafif, latte ise daha sütlü ve yumuşak içimlidir.
Karamel aromalı iced Americano’ya hangi karamel eklenir?
Karamel aromalı iced Americano’ya genellikle karamel şurubu eklenir; bazı tariflerde karamel sosu da kullanılır. Sos içeceği daha yoğun ve tatlı yapabilir, ayrıca soğuk sıvıda çözünmesi daha zor olabilir.
Karamel aromalı iced Americano tatlı mıdır?
Evet, karamel aromalı iced Americano karamel şurubu veya sosu eklendiğinde tatlı olur; tatlılık kullanılan miktara göre değişir. Daha az şurup isteyebilir veya karamel aromasını şekersiz seçenekle tercih edebilirsiniz.
Karamel aromalı iced Americano buzdolabında saklanır mı?
Karamel aromalı iced Americano en iyi hazırlandıktan hemen sonra içilir; bekledikçe buz erir ve kahvenin tadı sulanır. Saklamanız gerekiyorsa kapalı biçimde buzdolabına koyup kısa sürede tüketin.
Karamel aromalı iced Americano akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Evet, karamel aromalı iced Americano’daki kafein akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir veya uykuyu bölebilir. Kafeine duyarlıysanız bu içeceği günün erken saatlerinde tercih edin.
Karamel aromalı iced Americano oruçta içilir mi?
Ramazan orucunda karamel aromalı iced Americano, imsak ile iftar arasında içilmez; oruç dışında, iftar veya sahurda tercih edilebilir. Kafein susuzluk hissini artırabileceğinden yanında su içmek yararlı olur.
Karamel aromalı iced americano Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.75mg · 11% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B5
0.11mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
193mg · 6% GDV
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Sodyum
28mg · 1% GDV
Karamel aromalı iced americano Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamel aromalı iced americano Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (350 g) için alınan 28 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Karamel aromalı iced americano Nedir?
Karamel aromalı iced americano, espressoya soğuk su eklenip buzla servis edilen, karamel tadı veya aroması taşıyan bir kahve içeceğidir. Americano, espresso bazlı kahvelerin daha uzun ve hafif içimli bir biçimi olarak bilinir; soğuk sunumu özellikle sıcak havalarda tercih edilir.
Tadı kahvenin kavruk, hafif acı notalarını karamelin tatlı aromasıyla dengeler. Türkiye’de kafelerde soğuk kahve olarak içebilir, yanında suyla ya da küçük bir atıştırmalıkla tercih edebilirsiniz. Besin tablosuna göre 100 gramında 8 kalori bulunur; ancak tatlandırıcı veya şurup kullanımı tarife göre değişebilir. Daha az tatlı seviyorsanız sipariş verirken karamel miktarını azaltmalarını isteyin.
Karamel aromalı iced americano Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Karamel aromalı iced americano İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamel aromalı iced americano Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karamel aromalı iced americano Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamel aromalı iced americano Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Karamel aromalı iced americano ile Karşılaştır
Karamel aromalı iced americano Gibi Besinler
Karamel aromalı iced americano hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.