🍫
Karam Klasik Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Yoğun kakaolu bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karam Klasik Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
548
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 36%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
35.8g
· 59%
Lif
8.1g
Karam Klasik Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7.3µg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
176mg · 42% GDV
Karam Klasik Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karam Klasik Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karam Klasik Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karam Klasik Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karam Klasik Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Karam Klasik Bitter Çikolata Gibi Besinler
Karam Klasik Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karam Klasik Bitter Çikolata kaç kalori?
Karam Klasik Bitter Çikolata 100 gramda 548 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 gram üzerinden oranlayabilirsiniz.
Karam Klasik Bitter Çikolata protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 6,2 gram protein bulunur. Ancak ürünün enerjisinin önemli kısmı yağ ve karbonhidratlardan gelir.
Karam Klasik Bitter Çikolata karbonhidrat ve şeker dengesi nasıldır?
100 gramında 49,5 gram karbonhidrat vardır. Verilen besin bilgileri toplam şeker miktarını belirtmediği için şeker içeriği hakkında net bir değer söylenemez.
Karam Klasik Bitter Çikolata yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 35,8 gram yağ bulunur. Bu nedenle küçük miktarlar bile günlük enerji alımına anlamlı katkı yapabilir.
Karam Klasik Bitter Çikolata lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 8,1 gram lif içerir. Lif, ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte değerlendirilmesi gereken bir besin öğesidir.
Karam Klasik Bitter Çikolatanın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; yine de ürün 100 gramda 49,5 gram karbonhidrat içerir.
Karam Klasik Bitter Çikolata diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir, ancak 100 gramı 548 kaloridir ve 35,8 gram yağ içerir. Kişisel enerji ve karbonhidrat hedeflerine göre miktarı ayarlamak önemlidir.
Karam Klasik Bitter Çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz olarak belirtilmiştir.
Karam Klasik Bitter Çikolata gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Buna karşın soya ve süt alerjenleri içerir.
Karam Klasik Bitter Çikolatada hangi alerjenler var?
Ürün soya ve süt içerir. Soya veya süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Karam Klasik Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.