🍫
Karam gurme çikolata bitter Kaç Kalori?
Yoğun kakao, düşük şeker, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karam gurme çikolata bitter Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 28%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
40g
· 66%
Lif
10g
Karam gurme çikolata bitter Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
170mg · 40% GDV
Karam gurme çikolata bitter Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karam gurme çikolata bitter İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karam gurme çikolata bitter Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karam gurme çikolata bitter Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karam gurme çikolata bitter Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 7.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.1:1).
Karam gurme çikolata bitter Gibi Besinler
Karam gurme çikolata bitter Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karam gurme bitter çikolata kaç kalori?
Karam gurme bitter çikolata 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı miktarda 40 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Karam gurme bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 23'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün işlenmiş bir tatlıdır ve süt içerir.
Karam gurme çikolata bitter hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.