Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret Kaç Kalori?

Bitter çikolatalı, kremalı gofret

KALORİ

525kcal

62orta

POTASYUM

220mg

LİF

3.8g

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

525

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 46%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

28g

· 49%

Lif

3.8g

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret kaç kalori?

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret, 100 gramında 525 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret vegan mı, alerjen içerir mi?

Ürün süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir; vejetaryen beslenmeye uygundur. Gluten, süt ve soya alerjenlerini içerir.

Karam Gurme bitter çikolatalı kremalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.