🍫
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret Kaç Kalori?
Bitter çikolata kremalı gofret, yoğun çikolata tadı, çıtır gofret katmanları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 45%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
29g
· 50%
Lif
3.5g
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret Gibi Besinler
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret kaç kalori?
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret, 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofretin içinde hangi alerjenler var?
Bu gofret gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Karam Gurme Bitter Çikolata Kremalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.