Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Karam çilekli magnolyalı çikolata Kaç Kalori?
Çilekli magnolya dolgulu sütlü çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Karam çilekli magnolyalı çikolata (32 g) 150 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 18.9 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 7.4 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Karam çilekli magnolyalı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 32 g
150
KCAL / 32G
Karbonhidrat
18.9g
· 7% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
7.4g
· 9% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 5% · Yağ 44%
Karam çilekli magnolyalı çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (32 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 150 kcal | |
| Yağ | 7.4 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4.32 g | 22% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 21 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 18.9 g | 7% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Karam çilekli magnolyalı çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 32 g | 150 kcal |
| 1 adet (küçük) | 18 g | 85 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 94 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 35 g | 165 kcal |
| 1 adet (büyük) | 45 g | 212 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 64 g | 301 kcal |
| 1 paket (bütün) | 90 g | 423 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Karam çilekli magnolyalı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karam çilekli magnolyalı çikolatanın içinde ne var?
Karam çilekli magnolyalı çikolata, çilekli magnolya dolgulu sütlü çikolatadır. Ürün tanımında ayrıntılı tarif verilmediğinden dolgunun tüm bileşenleri için ambalajdaki içindekiler listesine bakın; bu paketli şekerleme ultra işlenmiş bir üründür.
Karam çilekli magnolyalı çikolatadaki magnolya ne anlama geliyor?
Buradaki magnolya, çiçekten çok Türkiye’de bilinen bisküvili sütlü tatlıyı ifade eder. Ürünün adı, çilekli magnolya tatlısını çağrıştıran bir dolguya işaret eder.
Karam çilekli magnolyalı çikolatanın içinde gerçek çilek var mı?
Ürün adı çilek aromasını belirtir, ancak gerçek çilek içerdiğini tek başına kanıtlamaz. Meyve, püre veya aroma kullanılıp kullanılmadığını anlamak için ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Karam çilekli magnolyalı çikolatanın tadı nasıldır?
Karam çilekli magnolyalı çikolata, sütlü çikolatanın tatlı ve kremamsı tadını çilekli magnolya dolgusu ile birleştirir. Tatlı ve meyvemsi bir çikolata arayanlara yönelik bir çeşittir.
Karam çilekli magnolyalı çikolata ile klasik Karam arasındaki fark nedir?
Karam çilekli magnolyalı çikolatanın ayırt edici yanı çilekli magnolya dolgulu olmasıdır. Klasik Karam ürünleriyle kaplama veya dolgu bakımından farkı, karşılaştırdığınız ürünün çeşidine göre değişebilir.
Karam çilekli magnolyalı çikolata buzdolabında saklanır mı?
Genellikle buzdolabında saklamanız gerekmez; serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tutun. Buzdolabı çikolatada nemlenmeye veya yüzeyde beyazlaşmaya yol açabilir; ortam çok sıcaksa kapalı ambalajıyla soğutun.
Karam çilekli magnolyalı çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Karam çilekli magnolyalı çikolatayı ambalajına sarıp hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde tutun. Tazeliğini korumak için paketteki son tüketim tarihini ve saklama talimatlarını izleyin.
Karam çilekli magnolyalı çikolata tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Karam çilekli magnolyalı çikolatayı doğrayıp kurabiye, kek veya sütlü tatlıların üzerine ekleyebilirsiniz. Isıtıldığında dolgu yumuşayabilir; parçaları hamura karıştırmadan önce küçük bir miktarla deneyin.
Karam çilekli magnolyalı çikolata çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak bu bir şekerleme olduğu için küçük porsiyonlarla sunmak uygundur. Küçük çocuklara verirken parçaları yaşlarına uygun büyüklükte kesin ve yerken gözetim sağlayın.
Karam çilekli magnolyalı çikolata dondurulur mu?
Dondurulabilir, ancak çözüldüğünde dokusu veya yüzeyi değişebilir. Dondurmayı tercih ederseniz çikolatayı hava almayan şekilde sarın ve servis etmeden önce ambalajı açmadan yavaşça oda sıcaklığına getirin.
Karam çilekli magnolyalı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Biotin
0.64µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
67mg · 2% GDV
Sodyum
21mg · 1% GDV
Karam çilekli magnolyalı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karam çilekli magnolyalı çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (32 g) için alınan 150 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Karam çilekli magnolyalı çikolata Nedir?
Karam çilekli magnolyalı çikolata, sütlü çikolata kaplamasının içinde çilekli magnolia tatlısını çağrıştıran bir dolgu bulunan paketli bir şekerlemedir. Adındaki magnolia, Türkiye’de genellikle bisküvi ve meyveyle kat kat hazırlanan kremalı tatlıyı akla getirir; burada bu, çikolatanın dolgu çeşidini anlatır.
Tatlı ve kremamsı lezzeti, çikolatanın yumuşak dokusuyla meyvemsi çilek tadını bir araya getirir. Kahvenin ya da çayın yanında küçük bir ikram olarak sunabilir, tatlı isteğinizi gidermek için tek başına yiyebilirsiniz. 100 gramında 59 g karbonhidrat bulunur; bu nedenle daha hafif bir ara öğün arıyorsanız porsiyonu küçük tutup meyveyle eşleştirmek iyi bir seçenek olabilir.
Karam çilekli magnolyalı çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Karam çilekli magnolyalı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karam çilekli magnolyalı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karam çilekli magnolyalı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karam çilekli magnolyalı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.98g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.38g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Karam çilekli magnolyalı çikolata ile Karşılaştır
Karam çilekli magnolyalı çikolata Gibi Besinler
Karam çilekli magnolyalı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.