🥥
Çikolata ve hindistan cevizi aromalı sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
86
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.1g
· 56%
Protein
2.4g
· 11%
Yağ
3.2g
· 33%
Lif
0.6g
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
76mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.46g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Omega 6:3 oranı 4.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).
Karam çikolatalı hindistan cevizli latte, 100 gramında 86 kalori içerir. Aynı miktarda 12,1 g karbonhidrat, 3,2 g yağ ve 2,4 g protein bulunur.
Hayır. Bu ürün süt içerdiği için süt ürünü alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.