Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Bitter çikolata ve portakal aromalı bayram şekeri
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (küçük) Karam bitter portakallı bayram şekeri (8 g) 38 kaloridir. 100 gramında 470 kalori vardır. İçinde 5.8 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 1.4 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 8 g
38
KCAL / 8G
Karbonhidrat
5.8g
· 2% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
1.4g
· 2% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 3% · Yağ 34%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 38 kcal | |
| Yağ | 1.4 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.84 g | 4% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3.84 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.8 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 8 g | 38 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 24 kcal |
| 2 adet (orta) | 16 g | 75 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 24 g | 113 kcal |
| 4 adet (büyük) | 32 g | 150 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 64 g | 301 kcal |
| 1 paket (küçük) | 80 g | 376 kcal |
| 100 g | 100 g | 470 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 470 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Karam bitter portakallı bayram şekeri, bitter çikolata ve portakal aroması bir araya getirilerek hazırlanan paketli bir şekerdir. Bayramda ikram edilebilir; adı tek başına içindeki portakalın meyve, kabuk ya da aroma olarak kullanıldığını göstermez.
Karam bitter portakallı bayram şekeri, bitter çikolatanın kakao tadını portakalın meyvemsi ve ferah aromasıyla birleştirir. Tatlılık ve acımsı kakao dengesi, kullanılan tarife göre değişebilir.
Karam bitter portakallı bayram şekeri portakal aromalıdır; ancak bu ifade tek başına gerçek portakal, portakal kabuğu veya yalnızca aroma kullanıldığını kanıtlamaz. İçindekiler listesinde portakal ya da portakal aroması belirtilip belirtilmediğine bakın.
Evet, Karam bitter portakallı bayram şekeri bayramda misafirlere sunulabilecek bir şekerdir. Küçük bir parça olarak kahve veya çayın yanında ikram edebilir, farklı tatları seven misafirler için klasik şekerlemelerin yanına koyabilirsiniz.
Evet, Karam bitter portakallı bayram şekeri çayın yanında yenebilir. Bitter çikolatanın yoğun tadı ve portakal aroması, sade siyah çayla iyi gider; çayın şekersiz olması şekerlemenin tatlılığını daha belirgin kılar.
Karam bitter portakallı bayram şekerini serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Isı ve nem çikolatanın görünümünü ve dokusunu bozabileceğinden, sıcak mutfak tezgâhından uzak tutun.
Karam bitter portakallı bayram şekerinin ambalajı açıldıktan sonra kalan parçaları hava almayan bir kaba koyun ve serin, kuru yerde saklayın. Tazeliği korumak için ürünün son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihini de dikkate alın.
Hayır, Karam bitter portakallı bayram şekeri saf bitter çikolata değil, bitter çikolata ve portakal aromalı bir şekerlemedir. Bu nedenle tariflerde kullanılan sade bitter çikolatanın yerine bire bir geçeceği varsayılmamalıdır.
Diyabeti olanlar Karam bitter portakallı bayram şekerinin kan şekerini yükseltebileceğini hesaba katmalıdır; bitter olması şekersiz olduğu anlamına gelmez. Uygun porsiyon ve öğün planı kişiye göre değiştiğinden doktor veya diyetisyene danışın.
Evet, çiğneme ve yutma becerisi gelişmiş çocuklar Karam bitter portakallı bayram şekerini ara sıra yiyebilir. Küçük çocuklarda sert veya küçük şeker parçaları boğulma riski oluşturabileceğinden, yaşına uygun biçimde ve gözetim altında sunun.
Vitaminler
Biotin
0.1µg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B12
0.01µg · 0% GDV
E Vitamini
0.04mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Fosfor
6.24mg · 1% GDV
Demir
0.15mg · 1% GDV
Magnezyum
3.36mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
15mg · 0% GDV
Sodyum
3.84mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (küçük) (8 g) için alınan 38 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Karam bitter portakallı bayram şekeri, bitter çikolata ve portakal tadını bir araya getiren paketli bir şekerlemedir. Adındaki bayram şekeri, Türkiye’de bayram ziyaretlerinde çocuklara ve konuklara ikram edilen küçük tatlıları da çağrıştırır.
Portakalın hafif mayhoş aroması çikolatanın yoğun tadını dengeler; tek başına, kahvenin yanında ya da çay saatinde ikram edebilirsiniz. Bayramda şekerlikte sunmaya da uygundur. Besin değerlerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 gramında 72 g karbonhidrat bulunur. Daha ölçülü bir ikram için bir küçük parçayla yetinebilir, yanında şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.84g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.41g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.