🍫
Karam %54 Bitter Çikolata Kaç Kalori?
%54 kakao içeren bitter çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karam %54 Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.4g
· 42%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
31.5g
· 53%
Lif
7.5g
Karam %54 Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
K Vitamini
7.3µg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
175mg · 42% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Karam %54 Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karam %54 Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karam %54 Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karam %54 Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karam %54 Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Karam %54 Bitter Çikolata Gibi Besinler
Karam %54 Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karam %54 bitter çikolata kaç kalori?
Karam %54 Bitter Çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 31,5 g yağ, 56,4 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Karam %54 bitter çikolata vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Soya alerjeni içerir; soya alerjisi olanlar tüketmeden önce dikkat etmelidir.
Karam %54 Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.