🌱☕
Karahindibağ Kahve Kaç Kalori?
Kafeinsiz, bitkisel kahve alternatifi, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karahindibağ Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
325
KCAL / 100G
Karbonhidrat
73g
· 95%
Protein
2.5g
· 3%
Yağ
0.5g
· 2%
Lif
12g
Karahindibağ Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
300µg · 250% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Magnezyum
36mg · 9% GDV
Karahindibağ Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karahindibağ Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karahindibağ Kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karahindibağ Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karahindibağ Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karahindibağ Kahve Gibi Besinler
Karahindibağ Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karahindibağ kahvesi kaç kalori?
Karahindibağ kahvesi 100 gramda 325 kalori içerir. Aynı miktarda 73 g karbonhidrat, 2,5 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.
Karahindibağ kahvesi glisemik indeksi düşük mü?
Evet, karahindibağ kahvesinin glisemik indeksi 15'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 12 g lif içerir.
Karahindibağ Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.