🌼
Şekersiz karahindiba şurubu Kaç Kalori?
Şekersiz, bitkisel şurup, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz karahindiba şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 95%
Protein
0.2g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.3g
Şekersiz karahindiba şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
12µg · 10% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Şekersiz karahindiba şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz karahindiba şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz karahindiba şurubu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz karahindiba şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz karahindiba şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz karahindiba şurubu Gibi Besinler
Şekersiz karahindiba şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz karahindiba şurubu kaç kalori içerir?
Şekersiz karahindiba şurubu 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Şekersiz karahindiba şurubunun glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 7,5 g karbonhidrat bulunur.
Şekersiz karahindiba şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.