🍯
Karahindiba balı Kaç Kalori?
Karahindiba balı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karahindiba balı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
80.5g
· 100%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Karahindiba balı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.2µg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
52mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Karahindiba balı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karahindiba balı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karahindiba balı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karahindiba balı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karahindiba balı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Karahindiba balı Gibi Besinler
Karahindiba balı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karahindiba balı kaç kalori içerir?
Karahindiba balı 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 80,5 gram karbonhidrat bulunur.
Karahindiba balının glisemik indeksi nedir?
Karahindiba balının glisemik indeksi 55'tir. Yağ ve lif içermez.
Karahindiba balı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.