🍧
Karadutlu sorbe Kaç Kalori?
Meyve bazlı, ferahlatıcı dondurulmuş tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karadutlu sorbe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 97%
Protein
0.6g
· 2%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
1.8g
Karadutlu sorbe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
K Vitamini
5µg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Karadutlu sorbe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karadutlu sorbe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karadutlu sorbe Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karadutlu sorbe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karadutlu sorbe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karadutlu sorbe Gibi Besinler
Karadutlu sorbe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karadutlu sorbe kaç kalori?
Karadutlu sorbe 100 gramında 130 kalori içerir. Aynı porsiyonda 31,5 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Karadutlu sorbe diyete uygun mu?
Karadutlu sorbe vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 31,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 60'tır.
Karadutlu sorbe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.