Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Kaç Kalori?
Düşük kalorili, aromalı maden suyu; şeker içeriği markaya göre değişebilir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Karadutlu Frenk Üzümlü Soda (200 g) 8 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
8
KCAL / 200G
Karbonhidrat
2g
· 1% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 8 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 24 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 2 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 8 kcal |
| 100 g | 100 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 6 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 10 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 10 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 13 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 480 g | 19 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 4 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karadutlu Frenk üzümlü soda şekerli mi?
Karadutlu Frenk üzümlü soda markasına göre şeker içerebilir. Aromalı çeşitlerin bir kısmı şeker veya tatlandırıcıyla hazırlanır; satın aldığınız ürünün içindekiler ve besin değerleri bölümünü kontrol edin.
Karadutlu Frenk üzümlü soda gerçek karadut ve Frenk üzümü içerir mi?
Karadutlu Frenk üzümlü sodada gerçek meyve bulunması ürüne göre değişir. Meyve aroması meyve suyu ya da meyve püresi kullanıldığı anlamına gelmez; meyve suyu veya meyve konsantresi için içindekiler listesine bakın.
Karadutlu Frenk üzümlü soda ile sade maden suyu arasındaki fark nedir?
Karadutlu Frenk üzümlü soda, sade maden suyuna meyve aroması eklenmiş bir çeşittir. Ürüne göre şeker, tatlandırıcı veya başka bileşenler de içerebilir; sade maden suyunda bu meyve aroması bulunmaz.
Karadutlu Frenk üzümlü soda kafein içerir mi?
Karadutlu Frenk üzümlü soda genellikle kafein içermez. Yine de ürün formülleri değişebilir; özellikle kafeinden kaçınıyorsanız ambalajdaki içindekiler listesinde kafein veya kafein içeren bileşen olup olmadığını kontrol edin.
Karadutlu Frenk üzümlü soda su ihtiyacını karşılar mı?
Evet, Karadutlu Frenk üzümlü soda sıvı alımınıza katkıda bulunur. Ancak şekerli bir çeşitse günlük içecek tercihlerinizde bunu da hesaba katın; susuzluğu gidermek için sade su da iyi bir seçenektir.
Karadutlu Frenk üzümlü soda gaz yapar mı?
Evet, Karadutlu Frenk üzümlü soda gazlı olduğu için bazı kişilerde geğirme veya şişkinlik yapabilir. Bu etki özellikle gazlı içecekleri hızlı içince artabilir; rahatsız oluyorsanız daha yavaş içmeyi veya miktarı azaltmayı deneyin.
Karadutlu Frenk üzümlü soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Karadutlu Frenk üzümlü sodayı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı ve aroması zamanla azalır; en iyi lezzet için kısa sürede tüketin ve ambalajdaki saklama talimatlarına uyun.
Karadutlu Frenk üzümlü soda dişlere zarar verir mi?
Karadutlu Frenk üzümlü soda, gazlı ve asitli yapısı nedeniyle diş minesini etkileyebilir; şeker içeren çeşitler diş çürüğü riskini de artırabilir. Gün boyunca yudumlayarak içmek yerine öğünle birlikte tüketmek ve ardından ağzı suyla çalkalamak yardımcı olur.
Karadutlu Frenk üzümlü soda evde yapılabilir mi?
Evet, Karadutlu Frenk üzümlü sodaya benzer bir içecek evde sade maden suyuna karadut ve Frenk üzümü püresi eklenerek hazırlanabilir. Şeker miktarını kendiniz ayarlayabilir, meyve posasını istemiyorsanız karışımı süzebilirsiniz.
Karadutlu Frenk üzümlü soda gece içilir mi?
Evet, Karadutlu Frenk üzümlü soda gece içilebilir; genellikle kafein içermez. Ancak gazı bazı kişilerde yatarken şişkinlik yapabilir, şekerli çeşidini de uyumadan hemen önce içmek diş bakımı açısından iyi bir alışkanlık değildir.
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
E Vitamini
0.1mg · 1% GDV
K Vitamini
0.6µg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
36mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Sodyum
24mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
16mg · 0% GDV
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 8 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Nedir?
Karadutlu frenk üzümlü soda, gazlı suya karadut ve frenk üzümü aroması eklenerek hazırlanan meyve aromalı bir içecektir. Soğuk servis edildiğinde meyvemsi kokusu ve belirgin köpüğü öne çıkar; karadutun tatlımsı, frenk üzümünün hafif ekşi karakteri dengeli bir lezzet verir. Türkiye’de özellikle sıcak havalarda, öğünlerin yanında ya da sade maden suyuna alternatif olarak tercih edilebilir.
Besin değeri bakımından hafif bir içecek olsa da şeker ve kalori miktarı markaya göre değişebilir. Siz de şeker tüketimini takip ediyorsanız etiketi kontrol edin; daha ferah bir eşlik için iyice soğutup limon dilimiyle servis edebilirsiniz.
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda ile Karşılaştır
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda Gibi Besinler
Karadutlu Frenk Üzümlü Soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.