🍰
Karadutlu cheesecake Kaç Kalori?
Tatlı, yoğun enerjili, süt ürünü bazlı böğürtlenli cheesecake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karadutlu cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
321
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.9g
· 34%
Protein
5.8g
· 7%
Yağ
21.1g
· 59%
Lif
1.6g
Karadutlu cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sodyum
250mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Karadutlu cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karadutlu cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karadutlu cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karadutlu cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karadutlu cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Karadutlu cheesecake Gibi Besinler
Karadutlu cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karadutlu cheesecake kaç kalori?
Karadutlu cheesecake 100 gramda 321 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5.8 g protein, 27.9 g karbonhidrat ve 21.1 g yağ bulunur.
Karadutlu cheesecake diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Bu ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48’dir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.
Karadutlu cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.