🫐
Ev yapımı şekersiz karadut suyu Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, ev yapımı, antioksidan içeren meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı şekersiz karadut suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 91%
Protein
0.6g
· 5%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
0.3g
Ev yapımı şekersiz karadut suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
5µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Ev yapımı şekersiz karadut suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı şekersiz karadut suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı şekersiz karadut suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı şekersiz karadut suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı şekersiz karadut suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Ev yapımı şekersiz karadut suyu Gibi Besinler
Ev yapımı şekersiz karadut suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı şekersiz karadut suyu kaç kalori?
Ev yapımı şekersiz karadut suyu 100 gramda 43 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 gram karbonhidrat, 0,6 gram protein ve 0,2 gram yağ bulunur.
Şekersiz karadut suyu glisemik indeksi düşük mü?
Ev yapımı şekersiz karadut suyunun glisemik indeksi 45'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Ev yapımı şekersiz karadut suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.