🧃
Hazır karadut suyu Kaç Kalori?
Hazır karadut suyu, genellikle şeker ilaveli ve pastörize edilmiştir. Antioksidanlar ve C vitamini içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hazır karadut suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 96%
Protein
0.3g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.5g
Hazır karadut suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Hazır karadut suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hazır karadut suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hazır karadut suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hazır karadut suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hazır karadut suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Hazır karadut suyu Gibi Besinler
Hazır karadut suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hazır karadut suyu kaç kalori?
Hazır karadut suyu 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Hazır karadut suyunun glisemik indeksi nedir?
Hazır karadut suyunun glisemik indeksi 55'tir. İşlenmiş bir içecektir ve 100 gramında 13,2 g karbonhidrat içerir.
Hazır karadut suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.