EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Karadut oralet Kaç Kalori?

Şekerli instant içecek tozu; enerji yoğun, C vitamini katkılı olabilir.

KALORİ

392kcal

GI

78yüksek

POTASYUM

35mg

LİF

0.2g

Karadut oralet Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

392

KCAL / 100G

Karbonhidrat

97.2g

· 99%

Protein

0.3g

· 0%

Yağ

0.1g

· 1%

Lif

0.2g

Karadut oralet Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

B1

0.01mg · 1% GDV

B2

0.01mg · 1% GDV

B6

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Sodyum

120mg · 5% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Magnezyum

4mg · 1% GDV

Selenyum

0.3µg · 1% GDV

Karadut oralet Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

78
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karadut oralet İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karadut oralet Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Karadut oralet Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karadut oralet Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Karadut oralet Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Karadut oralet Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karadut oralet kaç kalori içerir?

Karadut oralet, 100 gramda 392 kalori içerir. Aynı miktarda 97,2 gram karbonhidrat bulunur.

Karadut oraletin glisemik indeksi yüksek mi?

Evet, karadut oraletin glisemik indeksi 78'dir ve yüksek kabul edilir. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 97,2 gramdır.

Karadut oralet hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.