🍫
Karabuğdaylı browni Kaç Kalori?
Glütensiz un alternatifiyle yapılan yoğun çikolatalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karabuğdaylı browni Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 48%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
21.1g
· 46%
Lif
4.6g
Karabuğdaylı browni Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Karabuğdaylı browni Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karabuğdaylı browni İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karabuğdaylı browni Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karabuğdaylı browni Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karabuğdaylı browni Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Karabuğdaylı browni Gibi Besinler
Karabuğdaylı browni Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karabuğdaylı browni kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram karabuğdaylı browni 410 kalori içerir. Aynı porsiyonda 6.2 g protein, 49.8 g karbonhidrat, 21.1 g yağ ve 4.6 g lif bulunur.
Karabuğdaylı browni vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Karabuğdaylı browni vejetaryen beslenmeye uygundur; omnivor ve fleksitaryen beslenmede de tüketilebilir. Ancak yumurta ve süt ürünleri alerjen olarak içerir.
Karabuğdaylı browni hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.