Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Kara mürverli probiyotik shot Kaç Kalori?

Kara mürver, probiyotik, bağışıklık destekleyici, düşük kalorili

KALORİ

35kcal

35düşük

POTASYUM

280mg

LİF

1.7g

Kara mürverli probiyotik shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.2g

· 87%

Protein

0.6g

· 7%

Yağ

0.2g

· 6%

Lif

1.7g

Kara mürverli probiyotik shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

28mg · 31% GDV

K Vitamini

36µg · 30% GDV

0.07mg · 5% GDV

0.09mg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

280mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

39mg · 6% GDV

Kalsiyum

38mg · 4% GDV

Kara mürverli probiyotik shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kara mürverli probiyotik shot İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kara mürverli probiyotik shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kara mürverli probiyotik shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kara mürverli probiyotik shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kara mürverli probiyotik shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Kara mürverli probiyotik shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kara mürverli probiyotik shot kaç kalori?

Kara mürverli probiyotik shot, 100 gramda 35 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Kara mürverli probiyotik shotın glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 1,7 g lif bulunur.

Kara mürverli probiyotik shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.