Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Kaç Kalori?
Fındık aromalı, pratik kapsül kahve, düşük kalorili
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Fındıklı kapsül kahve (Lungo) (5 g) 0 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 5 g
0
KCAL / 5G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 0 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.05 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 5 g | 0 kcal |
| 1 adet (küçük) | 3 g | 0 kcal |
| 1 adet (büyük) | 7 g | 0 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 10 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 110 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 220 g | 4 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı kapsül kahve (lungo) nedir; lungo ne anlama gelir?
Fındıklı kapsül kahve (lungo), fındık aromalı kahvenin kapsül içinde sunulan çeşididir. Lungo, espressoya göre daha fazla suyla ve daha uzun sürede hazırlanan kahveyi ifade eder.
Fındıklı kapsül kahve (lungo) hangi kahve makinelerinde kullanılır?
Fındıklı kapsül kahve (lungo) her makineyle uyumlu değildir; kapsülün biçimi ve sistemi makineyle eşleşmelidir. Kutudaki uyumluluk bilgisini makinenizin modeline göre kontrol edin.
Fındıklı kapsül kahve (lungo) ne kadar kafein içerir?
Fındıklı kapsül kahve (lungo) kafein içerir, ancak miktar kullanılan kahve harmanına ve kapsüldeki kahve miktarına göre değişir. Kesin değer için ürünün üretici bilgisini esas alın.
Fındıklı kapsül kahve (lungo) şekerli midir?
Fındıklı kapsül kahve (lungo) aromalı olsa da bu, mutlaka şeker içerdiği anlamına gelmez. Şekersiz kahve kapsülleri yaygındır; ürünün içindekiler bilgisi ilave şeker olup olmadığını gösterir.
Fındıklı kapsül kahve (lungo) gerçek fındık içerir mi?
Fındıklı kapsül kahve (lungo) adındaki fındık, gerçek fındık parçaları yerine aroma vericiyle sağlanmış olabilir. Gerçek fındık kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için ürünün içindekiler bilgisini inceleyin.
Fındıklı kapsül kahve (lungo) espresso kahveden nasıl farklıdır?
Fındıklı kapsül kahve (lungo), espressoya kıyasla daha fazla suyla demlendiğinden genellikle daha büyük ve daha az yoğun bir fincan verir. Fındık aroması ise kahvenin tat profilini değiştirir.
Fındıklı kapsül kahve (lungo) sütle içilir mi?
Evet, fındıklı kapsül kahve (lungo) sütle içilebilir. Süt eklemek kahvenin yoğunluğunu yumuşatır ve fındık aromasını belirginleştirebilir; sıcak ya da soğuk süt kullanabilirsiniz.
Fındıklı kapsül kahve (lungo) ile soğuk kahve hazırlanır mı?
Evet, fındıklı kapsül kahve (lungo) ile soğuk kahve hazırlayabilirsiniz. Kahveyi doğrudan buz üzerine demlemek yerine önce ayrı bir kapta hazırlayıp soğutmak, buzun eriyerek tadı sulandırmasını azaltır.
Fındıklı kapsül kahve (lungo) kapsülü açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Fındıklı kapsül kahve (lungo) kapsülü tek kullanımlıktır; açıldıktan sonra taze kalması için saklanamaz. Kullanılmamış kapsülleri ambalajı kapalı biçimde, serin ve kuru bir yerde tutun.
Fındıklı kapsül kahve (lungo) akşam içilir mi?
Fındıklı kapsül kahve (lungo) kafein içerdiği için akşam içildiğinde uykuya dalmayı veya uyku kalitesini etkileyebilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde kafeinsiz bir içecek seçin.
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.01mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B5
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.15mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Sodyum
0.05mg · 0% GDV
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Kalorisi Nasıl Yakılır?
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Nedir?
Fındıklı kapsül kahve (Lungo), kapsüldeki kahvenin lungo usulünde, espressodan daha uzun sürede demlenmesiyle hazırlanan; fındık aroması taşıyan pratik bir kahvedir. Lungo, İtalyan kahve geleneğinden gelir; kapsül sistemi ise evde veya işte tek tuşla hazırlamayı kolaylaştırır.
Yumuşak içimli, kahve tadı belirgin ve fındık kokulu olur; kahvaltıdan sonra, gün içinde ya da tatlı yanında içebilirsiniz. Türkiye’de çay hâlâ günlük sofraların baş köşesinde olsa da kapsül kahve, özellikle evde hızlı bir kahve molası için tercih edilir. Sade hazırlandığında kalorisi düşüktür; süt veya şeker eklemek içeceği daha doyurucu ve daha kalorili yapar. Hafif tutmak isterseniz sade için.
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) ile Karşılaştır
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) Gibi Besinler
Fındıklı kapsül kahve (Lungo) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.