Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kapsül Cafe Crema kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili demlenmiş kahve; kafein içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Kapsül Cafe Crema kahve (110 g) 1 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kapsül Cafe Crema kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 110 g
1
KCAL / 110G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Kapsül Cafe Crema kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (110 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 1 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Kapsül Cafe Crema kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 110 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (çok küçük) | 25 g | 0 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 40 g | 0 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 60 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 110 g | 110 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 150 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 2 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kapsül Cafe Crema kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kapsül Cafe Crema kahvesi nedir?
Kapsül Cafe Crema kahvesi, kapsül kahve makinesinde demlenen ve üzerinde ince, köpüksü bir tabaka bulunan uzun kahve tarzıdır. Espressoya göre genellikle daha fazla suyla hazırlanır; üzerindeki crema süt kreması değil, kahvenin köpüğüdür.
Kapsül Cafe Crema kahvesinde kafein var mı?
Evet, Kapsül Cafe Crema kahvesi kafein içerir. Miktar kullanılan kahve çekirdeklerine ve kapsülün içeriğine göre değişir; kafeinsiz bir ürün olduğu ayrıca belirtilmedikçe kafeinli kabul edin.
Kapsül Cafe Crema kahvesi uykuyu kaçırır mı?
Evet, Kapsül Cafe Crema kahvesindeki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde içmek yerine günün erken saatlerini tercih edin.
Kapsül Cafe Crema kahvesinin üstündeki crema süt kreması mıdır?
Hayır, Kapsül Cafe Crema kahvesinin üzerindeki crema süt kreması değildir. Demleme sırasında kahvenin yüzeyinde oluşan köpüksü tabakadır; bu nedenle kahve, süt ürünü eklenmeden de kremamsı görünebilir.
Kapsül Cafe Crema kahvesi espresso kahveden nasıl farklıdır?
Kapsül Cafe Crema kahvesi, espressoya kıyasla genellikle daha uzun ve daha fazla suyla demlenen bir kahvedir. Bu, fincanda daha büyük bir içim ve espressoya göre farklı bir yoğunluk hissi verir.
Kapsül Cafe Crema kahvesi hangi makinede yapılır?
Kapsül Cafe Crema kahvesi, kapsülün makine sistemiyle uyumlu olduğu bir kapsül kahve makinesinde hazırlanır. Kapsüller her makineye uymaz; kullanmadan önce kapsül biçiminin cihazınıza uygun olduğundan emin olun.
Kapsül Cafe Crema kahvesine süt eklenir mi?
Evet, Kapsül Cafe Crema kahvesine süt ekleyebilirsiniz. Süt, kahvenin tadını yumuşatır ve içeceği daha sütlü hâle getirir; üzerindeki crema ise süt eklenmeden önce de oluşabilir.
Kapsül Cafe Crema kahvesi neden köpürmüyor?
Kapsül Cafe Crema kahvesinde köpük oluşmaması kapsülün, makinenin veya demleme koşullarının etkisiyle olabilir. Kapsülün cihaza uygun ve sağlam olduğundan emin olun; makinenin su çıkışı zayıfladıysa temizliği de kontrol edin.
Kapsül Cafe Crema kahvesi için makinede hangi fincan boyutu seçilir?
Kapsül Cafe Crema kahvesi için makinede, kapsülün önerdiği uzun kahve ayarını seçin. Çok kısa ayar içeceği daha yoğun yapabilir; gereğinden fazla su ise tadını seyreltebilir.
Kapsül Cafe Crema kahve kapsülleri açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kapsül Cafe Crema kahve kapsüllerini tek tek açmanız gerekmez; kullanıma kadar kendi kapalı kapsüllerinde tutun. Kutu veya kapsülleri serin, kuru ve doğrudan güneş almayan bir yerde saklayarak kahvenin aromasını korumaya yardımcı olabilirsiniz.
Kapsül Cafe Crema kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.21mg · 1% GDV
Folat
2.2µg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
54mg · 2% GDV
Manganez
0.03mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Sodyum
2.2mg · 0% GDV
Kapsül Cafe Crema kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kapsül Cafe Crema kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (110 g) için alınan 1 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kapsül Cafe Crema kahve Nedir?
Kapsül Café Crema kahve, kavrulup öğütülmüş kahvenin uyumlu bir makineye takılan kapsülden sıcak suyla demlenmesiyle hazırlanır. Café crema, özellikle İsviçre ve çevresinde sevilen, espressoya göre daha uzun çekilen kahve tarzını anlatır; fincanın üzerindeki ince, altın renkli tabaka sütten değil kahveden gelir.
Tadı kullanılan çekirdeğe göre değişse de genellikle yoğun aromalı, espressoya kıyasla daha yumuşak içimlidir. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde ya da yemekten sonra içebilir; yanında su veya küçük bir atıştırmalık sunabilirsiniz. Sade içildiğinde kalorisi çok düşüktür, ancak kafein içerir. Daha hafif bir tat için fincanınıza sıcak su ekleyebilir, sütü ise isteğinize göre ayrıca katabilirsiniz.
Kapsül Cafe Crema kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kapsül Cafe Crema kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kapsül Cafe Crema kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kapsül Cafe Crema kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kapsül Cafe Crema kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kapsül Cafe Crema kahve ile Karşılaştır
Kapsül Cafe Crema kahve Gibi Besinler
Kapsül Cafe Crema kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.