🍪
Kammerjunkere Kaç Kalori?
Tatlı, kuru ve gevrek Danimarka bisküvisi; genellikle ayran benzeri soğuk tatlılarla yenir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kammerjunkere Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.8g
· 64%
Protein
7.6g
· 7%
Yağ
14.2g
· 29%
Lif
2.3g
Kammerjunkere Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kammerjunkere Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kammerjunkere İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kammerjunkere Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kammerjunkere Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kammerjunkere Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Kammerjunkere Gibi Besinler
Kammerjunkere Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kammerjunkere kaç kalori içerir?
Kammerjunkere, 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 71,8 g karbonhidrat, 14,2 g yağ ve 7,6 g protein bulunur.
Kammerjunkere diyabet için uygun mu?
Kammerjunkere'nin glisemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek aralıktadır. Ayrıca 100 gramında 71,8 g karbonhidrat bulunur.
Kammerjunkere hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.